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骨盤枕 作れます [骨盤枕 作れます]

先日 話題になっていた 「骨盤枕ダイエット」


もう 体験されましたか[exclamation&amp;question]

私的には気になっていますがまだ体験していないんですよね。[あせあせ(飛び散る汗)]

でも 本屋さんに」いくと、骨盤枕についての記事が載っている雑誌の多さに驚かされました。

こんなにも流行っているなんて・・・。


そこで ちょこっと立ち読みしてきましたが、
この枕、実はダイエットに効果があるだけでなく
万病のある方が 健康維持のためにやられてて、
病気がよくなった、症状が改善された!なんて報告も
掲載されていました。[ぴかぴか(新しい)]


本当なら試してみたいですよね~。

そこで、本の中に書いてあった 骨盤枕、実は
簡単に作れるんですって。


もちろん、お得なことに目がない 主婦ですので、
目を皿のようにして 覚えてきました。

ご紹介しますね![グッド(上向き矢印)]


<用意するもの>
・バスタオル2枚
・輪ゴム10本くらい

たったこれだけでOK!

<つくりかた>
・バスタオルを4つ折りにします。
・端からなるべくきつく くるくると巻いていきます。
・輪ゴムで 数か所止めれば、完成です。
*もう一枚のバスタオルも同様に同じようにして、2本作ってください。

なんとも簡単でしょ!

これを首の後ろと 腰のくぼみにおいて 5分間ねるだけで効果があるみたいです。

私も早速明日にでも 作ってみます!

こんな簡単で効果がでるなら 凄いことですよね。[ぴかぴか(新しい)]

私が覚えてきたのはそこだけでしたので、もし
詳しくやってみたいかたは 1冊本を持っていたほうがよりいいと思いますよ。[グッド(上向き矢印)]


話題の骨盤商品もあちこちでているので
合わせて 参考にしてみてください。










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